domingo, 13 de março de 2016

Yoga é vida !



Shanti mantra

Om sahanavavatu
Sahanau bhunaktu
Sahavíryam karva vahai
Tejas vinava dhitama’stu
Ma vidvisha vahai
Om shánti shánti shánti

Que estejamos protegidos e unidos.
Que estejamos nutridos e unidos.
Que trabalhemos juntos.
Que nosso saber seja luminoso e realizador.
Que nunca briguemos.
Om. Que haja paz, paz, paz.



"Eu mudei. Mudei e vejo isso não apenas quando me olho no espelho. Percebo quando falo e quando não me posiciono. 

Mudei mesmo sabendo que continuo no mesmo lugar. Mudei pra não perder quem eu sou. Mudei pra ser melhor do que eu era. 

Mudei pra não ficar muda e pra aprender a me calar também. Mudei porque constatei que não tenho certeza de tudo. Mudei pra ter o direito de continuar a não ter. 

Mudei porque a mudança é necessária e não há nada que me faça mudar de ideia, exceto quando sinto que é hora de mudar."
                                                                                                                         
                                                                                                                             Fernanda Gaona



segunda-feira, 7 de dezembro de 2015

ganhar café da manhã.massagem no pé.abraço apertado.colo quentinho.beijo no peito.pé encostado.beijo na mão.mão na mão.mão no cabelo.beijo na alma.respiração forte.passear na praia.
conversar a noite inteira.
anoitecer com você.seu sorriso.sua gargalha.seu toque.seu beijo.

quarta-feira, 5 de novembro de 2014

terça-feira, 11 de setembro de 2012

e eu acho que gosto mesmo de você, bem do jeito que você é ....


Adoro essa sua cara de sono ..

...E o timbre da sua voz... 

...Que fica me dizendo coisas tão malucas ...
...E que quase me mata de rir...
...Quando tenta me convencer ...
...Que eu só fiquei aqui ..
....Porque nós dois somos iguais..
....Até parece que você já tinha ....
...O meu manual de instruções ....
...Porque você decifra os meus sonhos...
...Porque você sabe o que eu gosto...
...E porque quando você me abraça ...
...O mundo gira devagar. 

Essa é para você que desde o dia que apareceu na minha vida me faz feliz o tempo todo!

quinta-feira, 1 de março de 2012

E depois de uma semana em Recife-Olinda - PE volto revigorada..cheia de esperanças de que esse ano tudo vai dar certo.
E parafraseando meu querido pernambucano que amo de paixão acredito que estão começando a nascer flores no canto de um quarto escuro e são flores de um longo e sofrido inverno.




quarta-feira, 4 de janeiro de 2012




tudo acaba

o verão morno que esconde o frio ,
o sorvete do seu sabor favorito,
aquela blusa que voce tanto gostava,
o gozo bom e interminavel,
o beijo, o abraço, o desejo, a amizade, a espreguiçada, a boa noite de sono, o luto, o filme, o choro, a risada, o livro que se ler sem se cansar, o perfume , o jogo , o almoço, o lanche, o jantar.
Cabe a nos reconhcer o fato de que tudo acaba. Nos lavantarmos da cama, lavar o rosto e parar de se preocupar com o fim e passar a aproveitar o recheio que existe entre o começo e o grand finale.
Stephanie Valentin´s

domingo, 2 de outubro de 2011

E o tempo passou e muita coisa mudou ....

 
 
"Ele não sabe mais nada sobre mim. Não sabe que o aperto no meu peito diminuiu, que meu cabelo cresceu, que os meus olhos estão menos melancólicos. Não sabe quais são meus novos assuntos nem os filmes favoritos. Ele não sabe quantos amigos desapareceram desde que me desvencilhei da minha vida social intensa. Ele não sabe que eu nunca mais me atentei pra saudade. Que simplesmente deixei de pensar em tudo que me parecia instável. Que aprendi a não sobrecarregar meu coração, este órgão tão nobre. Ele não sabe que tenho estado tão só sem a devastadora sensação de me sentir sozinha. Ele não sabe que desde que não compartilhamos mais nada sobre nós, eu tive que me tornar minha melhor companhia: ele nem imagina que foi ele quem me ensinou esta alegria."

Marla de Queiroz

segunda-feira, 23 de maio de 2011

Aos caminhos eu entrego o nosso encontro...



Hoje consigo compreender tudo que aconteceu,o tempo e a distância foram vilões.
Na realidade tudo que vc passou eu tb passei, apareceu outra pessoa, que estava perto, que era interessante e que me queria, me envolvia e me dava o que eu queria que vc me desse, assim como apareceu para vc .
 A única diferença nas nossas histórias foi que quando vc veio  eu escolhi você ....e como sempre errei a escolha ...mais mesmo assim não te culpo e nem te condeno, fiz a escolha errada mais ouvi meu coração e aprendi que tudo nessa vida passa.
Deixo vc lá no fundo do meu coração e não te permito mais me machucar .

sexta-feira, 22 de abril de 2011

Nós não somos. nós não estamos. nós não seremos. mas talvez nós queremos.

eu não queria pensar no que viria futuramente só no que estava sendo.....e eu realmente não tenho o menor interesse em saber o que vem pela frente....Que seja doce o que vier.

sexta-feira, 15 de abril de 2011

quinta-feira, 14 de abril de 2011

Vou por aí a procurar...




Sorrir para não chorar
e se alguém por mim perguntar diga que só vou voltar depois que me encontrar !!!!

( Cartola )

quarta-feira, 13 de abril de 2011

Aqueles que amamos nunca morrem, apenas partem antes de nós....




Quando penso em você
Fecho os olhos de saudade
Tenho tido muita coisa
Menos a felicidade
Correm os meus dedos longos
Em versos tristes que invento
Nem aquilo a que me entrego
Já me dá contentamento
Pode ser até manhã
Sendo claro, feito o dia
Mas nada do que me dizem me faz sentir alegria!

...

domingo, 10 de abril de 2011

Tanta coisa que queria ter te falado....


Ele perguntou: minha filha vc acha que isso vai dar certo??
Eu respondi: Sim pai, vai dar certo..vc vai ver como isso não vai ser nada!
Respondi com toda certeza, com toda força que iria dar certo e infelizmente a vida me trouxe a pior surpresa de todas ...durante esses 15 dias rezei para escutar uma noticia positiva e essa noticia nunca veio.
Como queria pelo menos ter ouvido a voz do meu pai antes de sua partida, para falar o quanto ele foi importante na minha vida, o quanto eu o admirava e o quanto eu o amava.
Hoje não sei explicar que tipo de sentimento é esse dentro de mim ..é um tipo de tristeza misturada com uma força ..acho que isso só pode ser coisa de Deus porque é realmente inexplicável.

Pai te amo pelo pai que vc foi e para mim sempre será pois sei que jamais vc irá nos abandonar, pelo filho maravilhoso que vc foi e pelo marido fiel e digno que será difícil de encontrar.

Amo vc !

terça-feira, 16 de novembro de 2010

RODA VIVA


Todos os dias fico mais impressionada como as coisas estão mudando.
No meu ciclo de amizades todos os casais mudaram,alguns passaram a ser namorados, outros noivos e muitos resolveram causar um impacto profundo... mudaram de uma forma que até Nelson Rodrigues escreveria uma história fantástica..sabe aquela coisa que Fulano namorava Ciclana e era irmão de Beltrano e namorava  Maria...dai Ciclana terminou com Fulano que começou a namorar com Maria que era namorada de Beltrano....Pois é tá mais ou menos assim..mais enfim no meio de tudo isso a maioria está feliz.  
A vida também me trouxe um monte de mudanças algumas muito boas e outras um pouco chatas.Mudei de emprego, conheci muita gente nova, aprendi muita coisa no trabalho,entrei na academia( mais já sai), mudei o corte de cabelo,estou saindo menos, estudando mais, tentando achar meu objeto de pesquisa para o mestrado, sai do MBA, voltei e sai denovo( achava aquilo um sacooo) e de Outubro pra cá  muitas coisas se modificaram de uma maneira que as vezes me dá até vontade de rir( pra não chorar), terminei meu namoro( bebi pra esquecer, bebi pra lembrar, bebi pra lembrar que esqueci, bebi pra lembrar que esqueci de esquecer.. enfim bebi muito), beijei outras bocas  e  tenho que decidir minha vida profissional daqui pro próximo ano. Muita coisa né ????
Tô doida que esse ano termine logo não aguento mais essas surpresas do destino.




Roda mundo, roda gigante
Roda moinho, roda pião
O tempo rodou num instante
Nas voltas do meu coração.